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文章来源:admin 时间:2021-11-15

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  想一想哪些人与你在特定的任务中互动过,或观察过你的表现。告诉他们你重视他们对你的看法,并向他们询问你可以如何改进。重要的是,你要抑制自我防御的冲动,才能充分利用他们的反馈。感谢他们的意见,然后问问自己能从中学到什么。为了减少你的防御心理,养成学习者的心态,不妨思考Peterson的格言:一定有更好的方式,只是我还不知道。

  这个格言的力量在于还不这个词。心理学家Carol Dweck针对成长型心态的研究发现,如果你持有总有更多东西需要学习的观点,并享受接触陌生领域的过程,那么就可以释放思维,化解对失败的恐惧,从而促使你走向成功。

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